Dit boek doorloopt de stappen van onze groet en zijn betekenis. Deze groet is een herinnering aan Herbert Knoester, die deze groet vervaardigd heeft. Vele mensen kungfu heeft onderwezen en helemaal lyrisch was over tai chi. De groet gebruiken we nog in de tai chi lessen, die ik tegenwoordig geef met hulp van mijn man Eduard Knoester. Manon schreef bij Mr Tales: De lessen van de groet.